Retning i livet
Der findes en bevægelse i dig,
som ved, hvor du længes hen.
Ikke som en plan, ikke som et svar.
Som en stille fornemmelse af retning.
Den mærkes i det, der kalder.
I det, der føles levende.
I det, der åbner sig, når du lytter ind og lytter efter.
Du behøver ikke kende hele vejen.
Blot det næste skridt, der føles sandt.
Retning opstår, når du følger det, der bevæger sig i dig.
Refleksioner
Hvor i mit liv bevæger jeg mig i en retning, der ikke længere føles sand?
Hvad kalder på mig - selv når jeg bliver stående i det velkendte?
Hvad i mig længes efter at blive levet, selvom det kræver mod?
Hvor holder jeg mig selv tilbage fra det, jeg inderst inde ved er rigtig for mig?
Hvornår mærker jeg en stille klarhed om, hvad næste skridt kunne være?
Hvad ville jeg vælge, hvis jeg stolede mere på min indre retning end på frygten?
Skriveøvelse
Lad ordene komme fra det sted i dig,
hvor længslen bor.
Lad hånden følge det, der bevæger sig i dig.
Måske som tanker..
Måske som drømme..
Måske som små sætninger, der viser vej.
Der findes en retning i dig,
som mærkes før den forstås.
Når du giver den plads på papiret,
begynder den stille at træde frem.
Noget i dig ved, hvad næste skridt føles som.
*
Når ordene får lov at lande på papiret,
bliver det tydeligere, hvad der rører sig i dig.
Her behøver du ikke finde svar.
Du lader retningen vise sig i sit eget tempo.
Det, der skrives, bærer din længsel, din bevægelse & din indre viden.
Lad det være præcis, som det er.
*
Bliv et øjeblik i det, der rører sig.
Retning viser sig ofte stille,
når den får lov at blive mærket frem for besluttet.
Nær tillid til det du har mærket & skrevet,
på den måde kan det få lov til at leve videre.
Noget i dig har allerede bevæget sig.
Noget i dig har allerede lyttet.
Noget i dig ved, hvilken retning der føles sand for dig.
*
Styrkebekræftelse
Jeg giver mig selv lov til at lytte til det, der bevæger sig i mig.
Jeg mærker længslen,
før jeg forsøger at forstå den.
Jeg følger det, der føles levende.
Jeg følger det, der åbner sig.
Noget dybt i mig, ved hvilken retning der er ment for mig.
Noget i mig viser vej.
Jeg bevæger mig i mit eget tempo.
Jeg lytter.
Jeg er åben.
Jeg mærker det, der kalder.
*
Jeg giver slip & er tillidsfuld.
eller
Jeg lytter til det, der kalder i mig.
*
Du kan lade den sætning, der kalder mest, følge dig de næste par dage, når du mærker behovet for at blive mødt, vend da blidt tilbage til den, & mærk hvad der åbner sig.