Følg din cyklus
Din krop er cyklisk - & dine behov ændrer sig gennem måneden.
Her finder du et blidt rum, hvor bevægelse,
hvile & indre arbejde støtter dig i fasen, du er i
Ét univers - fire faser
I stedet for at presse dig selv ind i faste programmer, invitere Bliss Being dig til at lytte til din krops naturlige rytme.
Din cyklus bevæger sig gennem fire faser - hver med sit eget tempo, sin egen energi & sit eget behov.
Her kan du vælge den fase, du er i, & blive mødt der hvor du er.
Menstruationsfasen
- Hvile & reset
Et rum for ro, give slip & trække sig tilbage til sin kerne.
Menstrutionsfasen →
Follikulær fase
- Skabelse & lethed
Når energien vender tilbage, & nye idéer spirer.
Follikulær fase →
Ægløsning
- Udtryk & kraft
Når du mærker dig selv tydeligt & har lyst til at være i verden.
Ægløsning →
Lutealfasen
- Fordybelse & grænser
Når tempoet sænkes, og du kaldes hjem til kernen.
Lutealfasen →
Du behøver ikke vide præcis, hvor du er i din cyklus.
Du kan altså starte med det du mærker.
Din krop ved vejen.. - så lyt ind, lyt efter og stol på det du mærker.
